SaunaTour: SUP Fitness & Saunayoga

Jeweils sonntags um 16.30 Uhr

Eine schöne Kombination aus Bewegung im Freien und Entspannung in der Sauna bei 50 Grad. Zu Beginn erhalten die Teilnehmer eine Einführung ins Basiswissen des Stand up Paddlings (SUP); wie man paddelt, auf dem Brett steht und die Balance hält. Weiter gibt es einige Übungen auf dem Brett. Nach einer Stunde paddeln geht es weiter in die Sauna für ein 30minütiges Stretching-Programm; Saunayoga. Saunayoga wird bei 50 Grad in der Sauna gemacht, so ist der Saunagang für alle schonend und angenehm. 
Teilnehmer müssen 12 Jahre alt sein. Fragen Sie für eine private Tour an.

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Anmeldung zum wöchentlichen Programm ist bis spätestens am Vorabend bis 17.00 Uhr vorzunehmen (mittels Telefonanruf, Email oder Ruka Safaris Online Shop). Bei Rafting, Kanufahren, Stand Up paddeln, RZR–Fahrzeug Safaris und Angelausflügen ist die Ausrüstung im Preis inbegriffen. Der Beginn der Aktivitäten ist jeweils im Safarizentrum von Ruka Safaris (Adresse: Rukarinteentie 1 ). Die Stand Up Paddling- und Saunaprogramme beginnen im Iisakki Village von Ruka Safaris (Adresse: Myllylahdentie 4). Die minimale Gruppengrösse beträgt 4 Personen. Sie können aber auch weniger Personen anmelden, da wir für jeden Ausflug eine Gruppe mit diversen Teilnehmern zusammenstellen.

Preis 25 €/Person
Minimalalter 12 Jahre
Dauer 1,5 - 2 Stunden
Im Wochenprogram Sonntag
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Ruka Safaris, sales

Rukarinteentie 1, 93830 Rukatunturi, FINLAND

Iisakki Village Reception

Myllylahdentie 4, 93830 Rukatunturi, FINLAND

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